Хватит выходить из разговоров с чувством вины.
Получите бесплатную шпаргалку
«10 фраз, чтобы остановить манипуляцию»
и верните себе спокойствие всего за 30 секунд.
Вам знакомо это ощущение?
Сказали «да», когда хотели сказать «нет»?
Опять оправдывались вместо того, чтобы просто отказать?
А после разговора долго не можете прийти в себя, прокручивая диалог в голове?
Манипуляторы играют на вашей порядочности.
Пора научиться давать отпор так, чтобы это работало.
В этой шпаргалке — не просто фразы. Это готовые психологические щиты, которые помогут вам:
🛡️ Остановить обесценивание и газлайтинг одной точной фразой
🛡️ Пресечь шантаж и давление, сохранив достоинство
🛡️ Выйти из разговора без чувства вины и самоедства
🛡️ Понять механизм манипуляции и больше не попадаться на крючок
Как получить шпаргалку?
- Введите имя и email в форму ниже
- Мгновенно получите Шпаргалку — можно сохранить в телефон или распечатать
- Используйте в сложной ситуации — всегда будет под рукой
Подписываясь, вы также получаете:
→ Практические советы по выстраиванию границ (1-2 раза в неделю)
→ Анонсы бесплатных вебинаров
→ Никакого спама — только ценная информация
Ваши данные в безопасности и не передаются третьим лицам.
Начните защищать себя уже сегодня — это бесплатно и займет 30 секунд.